腸内環境を知るには、検便。 腸内環境がその人の健康に大きな影響を与えることがわかってから、多くの健康医療機関では腸内細菌の状態を検査する方法が導入されています。会社などの集団で受ける健康診断においても、便を採取してそこから値を分析する方法は…

腸内にいる！「善玉菌と悪玉菌」 100種類ってすごく多い数だと思いませんか。腸内に居る細菌の種類を大きく分類すると以下の３種類に分けられます。 善玉菌・悪玉菌・日和見菌。 文字通り、人の身体にとって善（良い）か悪か、特に影響が無い（日和見）かで…

下痢 下痢の症状・説明 下痢の原因 下痢の対策 急性腸炎 急性腸炎の症状・説明 急性腸炎の原因 急性腸炎の対策 慢性腸炎 慢性腸炎の症状・説明 慢性腸炎の原因 慢性腸炎の対策 過敏性腸症候群 過敏性腸症候群の症状・説明 不安定型 慢性下痢型 分泌型 ガス型…

便秘 女性の体の悩みで多いのが、便秘です。 無理な食事制限などでダイエットをしたり、生活習慣がきちんとしていないとなりやすくなります。 そして、せっかく便意があっても、我慢している事が続くと便意が起こらなくなる事もあります。 便秘とは、便の中…

乳酸菌にはピロリ菌を減らす効果があります。 ピロリ菌とは胃潰瘍や胃がんの原因になる菌です。具体的にはヘリコバクター・ピロリ菌が原因です。 人の胃粘膜にすみついて、胃炎や胃潰瘍の原因になるのです。 日本では6000万人がピロリ菌に感染しているといわ…

乳酸菌fk23は正式名称を、エンテロコッカスフェカリスFK-23菌といいます。 乳酸菌fk23は体内の免疫細胞に働きかけます。その結果免疫力を高めるのです。 この免疫力を高める効果が他の乳酸菌よりも強いのです。 さまざまな働きを持つ乳酸菌fk23ですが、肝機…

ＬＧ２１乳酸菌は、東海大学医学部の研究チーム発見した新しい乳酸菌です。 明治乳業がヨーグルトなどに使い商品化し、発売しました。 ＬＧ２１乳酸菌には胃ガンの原因であるピロリ菌を抑制する作用があります。 LG21乳酸菌はもともと人間の体内にある乳酸菌…

便秘で悩む人も結構いるのではないでしょうか。 乳酸菌が腸の働きを整える効果を持つことはこれまでにもたくさん書いてきました。 ということは、乳酸菌は便秘にも効果があるのでしょうか？ 答えはyesです。乳酸菌には整腸作用があります。便秘の人は腸の働…

今、過敏性腸症候群に悩む人が急増しています。過敏性腸症候群はストレスが原因で腸の様々な症状を呈する病気という理解が一般的ですが、原因がストレスに限らず腸の運動などが阻害されてそれによる症状が呈されればそれは過敏性腸症候群という診断になりま…