オリゴ糖のチカラ

オリゴ糖の役割って？

腸の善玉菌を増やして、おなかの調子を整えてくれるのがオリゴ糖なんです。
腸内の善玉菌を増やして免疫力を高めるために、ヨーグルトなどで乳酸菌を取ることも効果的ですが乳酸菌の場合はほとんどが胃で溶けて腸まで届きません。
一方、ラフィノースなどのオリゴ糖は胃で溶けずに腸までしっかり届きます。 腸に届いたオリゴ糖は善玉菌のえさになり、善玉菌が増えるのを助けます。
善玉菌が増えることで、腸管免疫が高まり免疫力が高くなるということですね。

オリゴ糖の力を借りて、善玉菌を増やしてアトピー改善！

アトピーやアレルギーの発生と関連が深い免疫システムの7割が腸の粘膜に集中してるため、免疫機能を正常化させることでアレルギー症状が緩和・改善するといわれているんです。「人間の免疫の80%は、腸管免疫に依存している」と言われています。
便秘になると腸の機能が弱くなり、吸収されるべき栄養素が吸収されなかったり毒素を解毒できずに、体内に逆にとりこんでしまったりすることがあります。これによって、普段アトピーとは無関係の方でも
ニキビや肌荒れなどを起こすことがあります。通常、正常な免疫状態の人でも便秘で肌荒れを起こすということはアトピー疾患を持つ人にとっては、もっと負担がかかるということがいえます。これまで、食事制限や多くの治療薬でもなかなか症状が改善せず便秘がちだというのであれば、何よりも先に便秘を解消するべきです。腸内環境をしっかりと整えて、アトピーに抵抗できる免疫力をつけましょう。