腸内細菌って？

腸内細菌とは？

私たちの体の中には共生している沢山の微生物が存在しています。
その微生物は人間の胃や腸などの消化管に膨大な数が常駐しています。
それらを称して腸内細菌と呼んでいます。
その数は現在解っているだけで500種類・100超個！重さにして1kgにも及ぶと言われており、これは人間の体を構成している約60兆個の細胞数よりも多いのです。
これらの腸内細菌は胃腸管の各部位毎にそれぞれ異なる種類と数量をもって分布定着しています。
こうして形成された腸内細菌の集まりが腸内細菌叢（腸内フローラ）と呼ばれています。

腸内細菌の働き

体イメージそれでは腸内細菌は私たちの体とどのような関わりを持っているのでしょうか。
話は変わりますが草食動物はその名の通り、草食にもかかわらず筋肉などのタンパク質によって体を構成しています。
何故でしょうか？
実は彼らの体内の腸内細菌によって食べた栄養素からタンパク質など合成しているのです。
実は私たち人間の体内でも同じ様な事が行われています。
またそれ以外にも免疫機能の強化、中性脂肪、コレステロール、血糖の代謝促進・・・等など、多くの事が明らかにされています。